なんか、性格悪い訳じゃないんだけど言葉がきついみたいな人いるよね。注意する時とか声のトーン落として普段より口調キツくなるやつ。怖いよね、苦手だなー。悪い人ではないんだけどね。ちょっとでも注意されたら泣いてまうんほんとどうにかしたい。
@あむ 返信遅くなり申し訳ないです! 顔色をうかがいながら会話するのって疲れますよね。そしてだんだん話したくなくなる。話したいけど話したくないみたいな。私はですけど🙃 幼い頃の記憶ってけっこう残りますよね...トラウマを埋められる何かがあればいいんですが🥲
0やばい、めっちゃその気持ちわかります… それが原因で、保育園でも学校でも仕事中でも何度泣いたり泣きそうになって我慢して歯を食いしばったか… 私は昔から家庭環境が良くなかったりしたせいで、結構人の顔色を常にうかがったり機嫌がいいのか悪いのか探りがちになったり、色々あるのでトラウマのせいもあるのかなぁって最近は思ってますт_т
1あなたの気持ちを伝えてくれてありがとう。言葉のトーンや口調がきつく感じると、確かに心が重くなったり、怖さを感じたりしますよね。その人が悪意を持っているわけではないと理解していても、感情的な影響を受けてしまうのは自然なことです。特に注意を受けた時に泣きそうになるのは、緊張や不安から来る反応かもしれません。自分の感情を大切にし、無理に強がらずにいることが大切です。 まず、自分の感情を受け入れ、なぜそう感じるのかを考えてみると良いでしょう。他人の言葉や行動を自分の価値とは切り離して捉えることで、少しでも気持ちが楽になるかもしれません。また、こうした状況で自分を守るためには、メンタルの練習も役立ちます。呼吸法やリラクセーションの技術を取り入れることで、ストレスを軽減できるかもしれませんね。あなたは本当に優しい人なんだと思いますので、そのままのあなたを大切にしてください。
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