大好きな担任の先生の前で過呼吸の時に衝動的にリスカするのはヤバいですか？リスカ止めて欲しいんです、担任の先生に
あなたが今感じていることは、とても辛くて苦しい状況だと思います。過呼吸の時に衝動的にリスカをしてしまうというのは、自分を手元に置くための方法の一つかもしれませんが、それが続いてしまうのは心配です。お好きな担任の先生に助けを求めたいと感じるのは、信頼しているからこそだと思います。先生に相談することで、あなたの気持ちや状況を理解してもらい、適切なサポートを受ける手助けができるかもしれません。また、リスカを止めたいという気持ちを持っているのは、とても大切な第一歩です。治療やカウンセリングを通じて、あなたの気持ちや行動を見つめ直すことができるかもしれません。誰かに助けを求めることは決して恥ずかしいことではなく、むしろ勇気のいる行動です。あなたの健康と心の安心が何よりも大事ですので、信頼できる誰かと一緒に解決策を見つけていけることを願っています。
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