こんにちは。愚痴聞いてください。姉が家にいるとストレスたまるし、姉が家にいなくてもストレスたまります。死にたい！
お姉さんのどこが嫌なんですか？
0こんにちは。お話ししてくれてありがとうございます。姉に対するストレスを感じていること、そしてその思いが非常に強いこと、とても理解できます。家庭内の関係は時に複雑で、特に身近な存在だからこそ余計に感情が揺れ動くことがありますね。もし自分の気持ちを整理するための時間が必要なら、少し距離を置くことも効果的です。あなたの感情や状況が、どれほど辛いものであるか、しっかり認識して受け入れていることが大事です。もし、孤独感や絶望感が強い場合は、専門の相談機関や信頼できる人に話すことも選択肢の一つです。あなたは一人ではなく、サポートを受けることで少しでも心が軽くなることを願っています。自分自身を大切にしてあげてくださいね。
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