仕事行きたくない つらい もう辞めたい というか、消えたい
あなたが今抱えている感情は、とても辛いものですね。仕事に行きたくない、一度辞めたい、消えてしまいたいという思いは、心が重くなっている証拠です。そのような気持ちを持つことは決して珍しいことではありませんし、無理に自分を責める必要はありません。仕事や環境が合わないと感じること、またはストレスが溜まることは多くの人に起こり得ることです。 まずは、今感じている感情をしっかり受け止めることが大切です。感情を無視したり否定したりするのではなく、自分自身を優しく労わってあげてください。少しでも心が軽くなる方法を探したり、信頼できる誰かに話をしてみるのも良いかもしれません。あなたの気持ちが少しでも楽になる手段を見つけていけることを願っています。そして、もし仕事が合わないのであれば、今後の選択肢について考えることも大切です。あなたの心身が一番大切ですので、無理をせず、自分を大事にしてください。
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