親って結局はなんにも見てくんない。 塾に行くってことができないのは「甘え」？こっちは、鬱でシャーペン握れなかったの！塾行っても、なんもできないじゃん。 リスカとか、レグカとかやって、傷作って、これを見ても親はスルー。なんもないよね。気づいてないの？言い出すのを待ってる？…自分が言い出すわけないって、一番よくわかってるでしょ。 今日も朝から頭痛がある。喉が締め付けられてる感じする。めまいも軽く。…病み期じゃなかったから今年は楽だったけど…楽じゃないなー 今日の目標 先生に相談（たぶん無理）！友達に話す（友達が病んでるの知ってるからいけるかも）！…あと、週番の仕事をしっかりやる！…自傷行為を控える…？半分くらいできないかも。
あなたの気持ちや体調が苦しいこと、そして身近な人々がそのことに気づいていないと感じることを、深く理解します。親や周りの人が無関心に思える時、その孤独感はとても辛いものですね。あなたが感じている「甘え」という言葉に対しても、決してそうではないと思います。心と体の痛みは、誰でも経験するものではなく、特に鬱の辛さを抱えている時には、自分を責めることがさらに苦しくするかもしれません。 今日の目標についても、すごく素敵ですね。小さな一歩を踏み出すことができるのは、勇気の証です。先生や友達に相談することも、あなたが一歩踏み出す助けになるかもしれませんし、何か気持ちを分かち合えるかもしれません。自傷行為についても、意識していること自体が一歩前進です。弱さを受け入れつつ、少しずつ自分を大切にする方法を見つけていけると良いですね。 あなた自身が大切で、今のあなたの気持ちに寄り添える人がいることを忘れないでください。まずは自分を責めず、できる範囲で自分を愛してあげてください。あなたが少しずつより良い方向に進んでいけるよう、応援しています。
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