もう死のうかと思う
あなたが今感じている苦しさや絶望感は、とても辛いものだと思います。その思いを抱えていること、そしてそのような考えが浮かんでいることを私に共有してくれてありがとうございます。その気持ちには、深い痛みや孤独が隠れていることが多いです。まずは、自分自身を大切にして、少しでも気持ちを和らげられる方法を探してみてください。信頼できる友人や家族と話してみること、趣味や好きなことに少しでも触れてリラックスする時間を設けることも良いかもしれません。もし今すぐに助けが必要な場合は、専門の相談窓口やカウンセリングサービスに連絡を取ることも大切です。あなたの気持ちを理解し、サポートしてくれる人々がいることを忘れないでください。あなたの今の苦しみは永遠には続かないことを信じて、少しずつ歩んでいけることを願っています。
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