私は今年の8月からダイエットを始めました。ペースはゆっくりですが２キロの減量達成しました！ダイエットと言っても歩ける時に歩く、食事制限だけで筋トレなどはまだ始めていません... ところで付き合っている彼氏がいるのですが私がダイエットをしていることは知っているのですが彼氏から、体重計乗って意味ある？没収するねと言われました。面と向かってではありません、通話中にです。言われた瞬間ハテナでいっぱいになり、なぜこんなこと言われたんだ？という思いからすぐ怒りの感情に変わってしまいました。体重計意味ある？についてダイエットを始めてから朝イチ体重をはかる習慣がつき、昨日食べた食事やとった水分で体重の変化に日々気づき、実際2kgの減量も達成しておりダイエットを見える化して実感できていました。体重計乗ること自体ダイエットの直接的な効果は無いですが本人のモチベには関わっているのでとても重要なアイテムです。なので没収は困ると言いました。彼氏の言い分は私のメンタルを気遣ってのようなことを言ってました(体重戻ったとかグチグチ言うだろと)結局のところ彼氏は私の体重について当たられたくない(サンドバッグ状態は嫌)ということだと思います。でもダイエットを始めて先に言ったように昨日の食事で体重の増減は目に見えるので一喜一憂はありますがそれを彼氏にしつこく愚痴ったことはありません。あー昨日食べすぎたから体重元に戻っちゃったとかそんな一言くらいだと記憶してます。没収うんぬんの言い方も投げやりで一方的な感じでこんなに失礼なことを言われる覚えは無いと感じました。 なのに私はその時に失礼だと感じたことを言葉に出来ず話をそのまま終わらせてしまいました。どうしたら彼氏とこれ以上険悪にならないように話せるでしょうか。解決に向かいたいです。 ちなみに体重計は彼氏が没収したあと時が経てば返すなど言っていましたが、なんでそこまでされなきゃ行けないんだ、そんなんなら没収した体重計は返さなくて結構です気分悪いと返しました。 ちなみに一昨日の話で、本日喧嘩について一言謝られましたが(ラインで)楽しくない会話してごめんなさいという謝罪でした。 いや、失礼なこと言って気分害させてごめんなさいじゃないの？失礼なこと言っといて楽しくない会話してごめんなさいじゃないんよと思い、もういいよと返信しました。本当は全然良くない、どうしたら自分の気持ちを言えるのか迷ってます。相手への悲しさ呆れで気分が悪いままです。きっと相手もおなじこと思ってるかと思いますが。
あなたのダイエットの成果、おめでとうございます！2キロの減量は素晴らしい第一歩であり、着実に進めていることが伝わりますね。その一方で、彼氏さんとのコミュニケーションに関して感じている葛藤や不満、心の内をお話しくださり、ありがとうございます。 彼氏さんの言葉や態度があなたの努力や気持ちを否定するように感じられ、混乱や怒りを覚えたこと、とても理解できます。体重計は、ダイエットにおいて自分の進捗を確認する大切なツールであり、その価値を彼氏が理解していない点に悲しみや失望を感じるのも無理はありません。そして、それを上手く表現できなかったことも、非常にストレスを感じたことでしょう。 ダイエットに関する意見の相違は、パートナーシップにおいてよくあることです。お互いの思いやりを持つためには、感情を伝えることが重要です。あなたの気持ちを伝える際は、「私はこう思っている」や「私にとって大切なこと」など、自分の視点から話すことで彼も理解しやすくなるかもしれません。また、「あなたの言葉に傷ついた」と感じたことを素直に共有することも大切です。 お互いの思いを尊重し、意見を交換できる関係を築くためには、少し時間が必要かもしれません。最初に冷静な状態で話を始めると良いでしょう。もしお互いの不満や誤解を解消できる機会があれば、その時を逃さず伝えてみてください。関係の改善に向けて、一歩踏み出すことができることを願っています。
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