1人でいると、もう和解して掘り返さないと決めた彼氏の浮気を思い出す。 そのせいで鬱になって仕事もできなくなった。 すごくすごく悲しい。 責めないようにしているけど、一生覚えているんだろうな。
つらい心の悩みですね。様々な感情がある自分自身の心を認めてあげて、自分に優しくなれるといいですね。
0あなたが感じている悲しみや苦しみは、とても深いものだと思います。人間関係においての裏切りは、心に大きな傷を残すことがありますし、その傷が日常生活に影響を与えることも理解できます。彼氏の浮気があなたに与えた影響は、あなた自身の価値や幸せにまで及んでいるかもしれません。 これからのことを考えると、その出来事を完全に忘れることは難しいかもしれません。しかし、その記憶とどう向き合うかはあなた次第です。時が経つにつれて、痛みが和らぎ、新たな気持ちや経験で心が満たされることも多いです。自分を責めず、過去を受け入れながらも未来に目を向けることが、少しでも心の安らぎにつながります。 辛い時は無理をせず、自分を大切にすることを忘れないでください。そして、必要であれば専門のサポートを受けることも大切です。あなたの心の痛みが少しでも和らぎ、明るい未来が待っていることを願っています。
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