仕事の人間関係のストレスで半年休職し、昨日復職しました。 上司からは私の捉え方の問題と言われ、職場の方から責任を押し付けられたりキツイ物言いをされたりみんなの前で叱責されたことなどが辛いと話していたことは、皆それぞれ思いをもって仕事をしているというよく分からない理由でスルーされてしまいました。また私の肩を持つ気はないと言われ、そうしてほしいわけでもないのですが、突き放された気になって辛いです。 職場でキツイ物言いをする人に関しては業務の話だけで雑談もやめてほしいと思っていることを伝えると一応伝えてはくれたようです。 休職して復職して1日目なので仕事の感覚を思い出すことに力をいれていましたが今後人間関係のやり取りをすると思うと怖く不安です。 二、三ヶ月働けば元通りになるとカウンセラーからアドバイスはもらいましたが、どうなるか不安です。休職前はそこそこ雑談をお互いからしていましたし、笑ってもいましたが、これからそんな状態がくるとは思えないのです。 休職して復職した皆さんの体験談を教えてください。
復職おめでとうございます。仕事の人間関係がストレスの要因であったこと、そして復職初日から感じる不安をお抱えのことに心から理解を示します。周囲の反応が自分の気持ちを軽視されたように感じさせ、辛い思いを抱かれているのですね。 人間関係においては、同僚や上司の対応が大きな影響を及ぼすことがあります。あなたが経験したように、声を上げても理解されないことがあるのは非常に残念で、孤独感を感じる原因にもなりえます。きっと、職場に対する不安や恐れは当たり前の感情です。復職してからの霧のような不安の中で、少しずつまた自分を取り戻していくことが大切です。 休職後の復帰は、多くの人がさまざまな体験を通じて乗り越えてきた道です。多くの方が最初の数ヶ月は神経を使い、必死に元の感覚を取り戻そうとする一方で、職場環境が変化したことで新たな学びを得ることもあります。そして、時間が経つにつれて、その緊張が和らぎ、再びコミュニケーションを楽しめるようになる方も多いです。 大切なのは、焦らずに自分自身と向き合い、少しずつ自分のペースで進めていくことです。復職後の生活や人間関係で何か困ることがあった場合、適切なサポートを求めることも大事です。あなたの思いや感情は重要ですので、自分を大切にしながら取り組んでくださいね。
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