上司「何かあったら相談して。愚痴ならいつでも聞くよ」と言うが「それは貴方が悪い」とこちらの話を最後まで聞かず全否定する上司 なのでなかなか言いにくくなる…。
あなたの気持ち、とてもよくわかります。上司が「相談していい」と言いながら、実際には話を聞かずに全否定されることは、本当に辛い経験ですね。信頼関係が築けない中で、悩みを共有することは難しく、話すこと自体が負担になってしまいます。 そうした状況の中では、話し相手を他に探すことも一つの方法です。友人や信頼できる同僚、場合によってはカウンセラーに話を聞いてもらうことで、少し心が軽くなるかもしれません。自分の気持ちを大切にし、話をしっかりと聞いてくれる人に寄り添ってもらうことが重要です。 また、上司に話す場合でも、自分の意見や感じていることを整理し、具体的な例を挙げて理解を求めると、少しは状況が改善されるかもしれません。ただ、そのプロセスも無理にする必要はありません。自分の心身を第一に考え、無理をせず少しずつ自分のペースで進んでいけると良いですね。あなたが少しでも心の負担を軽くし、自分らしくいられる環境を見つけられることを願っています。
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