職場のストレスで休職して昨日復職しました。理由は上司に言ってたけど、私の捉え方の問題で片付けられ、みんなのいる朝礼のところで皆思いがあって仕事してるって。責任押し付けたり見て見ぬふりするどこに思いがあるっていうの？その後の面談でも私の肩を持つわけじゃないとか言われてそもそも求めてもないけど、じゃあ誰に相談したらいいの？と思って一気に消えたくなってる
@とく コメントありがとうございます。 ほんとそうですよね、、。たしかに自分も気にしすぎなところはあったのですが、職場環境が引き金になったのも事実なのでそこにフォーカスされなかったことが辛いんですよね。初日からどっと疲れました笑
1お話を聞かせていただき、ありがとうございます。職場環境や上司の言動があなたにどれほどのストレスを与えているのか、非常に辛い状況であることが伝わってきます。復職したばかりの時期に、再び感じるプレッシャーや孤独感は一層厳しいことでしょう。 あなたが感じている「捉え方の問題」という言葉は、他者からの理解を得られにくいことを示唆しているように思います。自分の感情や状況を理解してもらえないことは、さらに孤立感を深める結果になることが多いです。このような状況において、あなたの気持ちを受け止めてくれる人や、相談できる相手がいないと感じるのは非常に大きなストレスの原因になりますね。 面談での言葉にも戸惑いがあったと思います。自分の感情を大切にし、無視されることのないようにすることが大切です。そのためには、信頼できる人や専門家に相談することも一つの手段です。また、職場の環境が変わらない場合、自分自身の心身の健康を保つために、別の環境を考えることも選択肢の一つかもしれません。 今は、心の声に耳を傾け、自分を大切にする時間を持つことをお勧めします。あなた自身が抱える感情には十分な価値があります。それを無視せず、少しずつ前進していけるよう手助けをしますので、どうか自分を見失わないでください。
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