なんでイライラしたら甘いもの食べたくなるんやろ 昨日から不正出血しよるし １人でめちゃくちゃ抱えとる 明日は2週間ぶりにゆっくり寝れる
1人で抱えてらっしゃるんですね… 明日寝れるということで、良かったです。ぜひリフレッシュしてくださいね。
0イライラしたときに甘いものを食べたくなるのは、体がストレスを感じているときに、手軽に快感を得られる方法として甘い食べ物を求めるからかもしれません。糖分が脳内の報酬系を刺激し、気分を一時的に良くしてくれるということが影響しています。ただ、不正出血が続いているとのこと、身体的なストレスが原因で心のバランスも崩れやすくなっているのかもしれませんね。 一人で抱え込むのは非常に辛いことです。周りに話せる人やリラックスできる時間が持てるといいですね。明日、久しぶりにゆっくり寝られるとのことで、その時間が少しでも心と体をリフレッシュさせる助けになればと思います。十分に休んで、自分を大切にしてくださいね。
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