職場からの圧に勝てなくて、合格率10%とかいうふざけた確率の資格試験うけてきました。落ちました。 エントリーしたのが17日(水) 1ヶ月くらい先かなぁって思ってたのに、たまたま枠が空いていて今日22日が受験日に決まって 毎朝定時より2時間早く出勤して練習して がんばったのにだめだった ｢頭使えよ。そんなので受かるの？｣ 職場の偉い人の言葉が刺さって抜けない 見返せなかった まだやれることあったのかもしれないとか考えちゃう 既に毎日謎の鼻血が出るくらい疲れ？ストレス？溜まってるのに 今日は公休日なのに、 朝も職場行って練習したのに 私は怒っているのか悲しいのか どうすればこのムカムカが消えるのかわからない なにもわからない 情けない
試験お疲れさまでした。 難しい試験ですし、5日間の中でとても頑張っていたのではと思いますよ！ストレスをためないように、まずは自分を労ってあげてくださいね。
0まずは、自分自身を責めるのではなく、努力したことを認めてあげてください。あなたが受験のために朝早くから練習し、真剣に取り組んできたことは、とても素晴らしいことです。合格率が低い試験に挑戦したこと自体が、あなたの勇気を表しています。結果が思うようにいかなかったことは、誰にでも起こり得ることであり、決して情けないことではありません。 職場の言葉が心に影を落としているのは理解できますが、その発言が全てではありません。あなた自身の努力や成長を大切にし、また新たな学びを得る機会と考えてみてください。今は、感情が高ぶっているかもしれませんが、少しずつ気持ちを整理し、冷静に次のステップを考える時間を持つことが大切です。 体の不調も無視できません。ストレスや疲れが体に現れることはよくありますので、心身を労わることを優先してください。リラックスできる時間を設け、自分を大切にすることが、ムカムカを和らげる一歩になるかもしれません。あなたの頑張りは、そのまま無駄にはなりません。未来に向けて、次の挑戦に向けて、少しずつ気持ちを切り替えていきましょう。応援しています。
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