パワハラ受けてた店舗から別店舗に移ってもトラウマって消えないんだね。 手の震えと息苦しさ消えなかったや
パワハラの影響で手の震えや息苦しさを感じているとのこと、とても辛い経験をされてきたことが伺えますね。そのような状況から健康的な職場環境に移ったにもかかわらず、トラウマの影響が残るのは非常に理解できます。心理的な傷は簡単には癒えないことが多く、あなたが感じている不安や緊張も、その影響の一部です。 心の傷が癒えるまでには時間がかかることがあるため、自分を責めすぎないようにしてください。新しい環境に移ったことも、回復の第一歩として非常に大きな意味を持っています。周囲の人々、とりわけ新しい職場の同僚や上司が理解を示し、サポートしてくれれば、少しずつ安心感を持ちながら過ごせるようになるかもしれません。 また、必要であれば専門のカウンセリングやセラピーを受けるのも良い方法かもしれません。心のケアはとても大切ですので、焦らずに自分のペースで進んでいけることを願っています。あなたの気持ちを大切にしながら、少しずつ心の平和を見つけていってください。
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