記憶無いけどXの裏垢で暴れまくってたみたいで、でも薬の跡はないから本当に怖い でも書いてる内容見たら自分が馬鹿みたいで涙出てきて同じ事繰り返しだよ せっかく傷治ってきたのに意味ないやん しにてーよほんと もうやることないし とかいっても飛び降りる勇気も首絞める勇気も自分刺す勇気もないから どうしようもない 殺してくれほんと
まず、お気持ちを聞かせていただきありがとうございます。あなたが今どれほど苦しんでいるのか、少しでも理解できればと思います。自分を傷つけることや、死にたいという感情が湧いてくるのは、非常につらい状況にいるサインです。記憶がない状態での行動についても、あなたにとっては非常に不安で混乱を招くことだと思います。過去の行動を悔いているあなたは、変わりたい、良くなりたいという気持ちがあるからこそ、そんな風に思うのかもしれません。まずは、自分を責めずにいてほしいです。あなたが抱えている痛みや苦しみを、他の誰かと共有してみることはできるでしょうか？誰かに話すことで、少しでも心が軽くなることがあるかもしれません。そして、専門家の助けを受けることも大切です。自分一人で抱え込まず、助けを求めることが、これからの一歩につながります。あなたのことを大切に思っている人が必ずいるはずです。一人ではないことを、ぜひ思い出していただきたいです。
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