ちょっとした友達からのLINEですら、めんどくさく感じてしまう。 前までは当たり前のように返してたのに、今は見たくもないし返したくもない。 最近、自分でもどうしたらいいか分からないくらい気持ちが変化していて、正直怖い。
自分の気持ちが一番大事なので、無理に返信する事ないと思いますよ。 そこで自分の気持ちを無視するとストレスになってしまう事もあると思うので、 るるさんが許容できる範囲で大丈夫＾＾
0あなたの気持ちをお話ししてくださってありがとうございます。友達からのLINEに対して負担感を感じるのは、近頃のストレスや疲れが影響しているかもしれません。以前は自然に応答できていたことが、今は億劫に感じてしまうことは、心や体が何らかのサインを出している証拠です。生活環境や状況の変化、さらに自分自身の心の健康について考えることも重要です。時には、自分自身のペースを優先し、無理をしない選択が必要です。友達とのコミュニケーションについても、自分が楽だと感じる範囲で関われば良いのではないでしょうか。自分の感情や状況を大切にし、自分に合った方法でリフレッシュできる時間を持つことも大事です。今の自分を受け入れ、焦らずに心の変化を見守ってください。感情は常に流動的なので、自分を責めずにゆっくりと向き合っていくことをお勧めします。
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