患者さんからの要望は対応しなきゃだしDr.にはなんかあれば言っといてって投げられるし、他の従業員に言えないこと全部回ってくるし、機嫌悪くなれば私が1番当たられるし。疲れた
お話を聞かせていただきありがとうございます。忙しい職場環境で、様々な役割を果たしながらの負担、非常に大変なお気持ちが伝わってきます。患者さんや医師、同僚とのコミュニケーションに関するストレスは、身近にいる人たちに気を遣いながらも、自分自身の気持ちを後回しにせざるを得ない状況ですね。 特に、他の従業員には言えないような悩みが自分に集まってしまうことは孤独感を増す原因にもなり得ます。また、他者の機嫌によって自分が影響を受けるのは、本当に辛い状況です。そうした状況で「もう疲れた」と感じるのは至極当然なことです。 少しでも自分自身を大切にする時間を持てることが必要かもしれません。例えば、短い休憩時間に深呼吸をしたり、好きな音楽を聴いたり、趣味に少しだけ時間を使ってみるなど、自分をリセットする手段を取り入れてみることをお勧めします。また、信頼できる人に愚痴を聞いてもらうだけでも気持ちが軽くなることがあります。 自分の感情や状態に耳を傾ける時間を少しでも作れれば、心の負担を軽減する助けになるでしょう。あなたが大切に思う気持ちも、自分自身にも大切に扱ってあげてください。お疲れ様です。心の安らぎを見つけられることを願っています。
0
