なんもやる気出ない… 離乳食のストックも作らないといけないのに身体が動かない… お腹も空かないし喉も渇かない やる気を削がれると一気にダウンするから本当にやめてほしい
毎日の育児、家事…本当にお疲れ様です🙇♀️ なにもやる気が出ないときは、それだけ疲れがたまっているときだと思いますので、思いきって少しの時間だけでも休んでください。 離乳食ストックは本当に大変ですよね…頑張っても思うように食べてくれないこともありますしね。でも大きくなれば、大変だった離乳食期間も、そんなに悩まなくて良かったんだなって思える日がきますよ！ あまり思い悩まず、気楽にやっていきましょう✊
1やる気が出ない時期や、身体が思うように動かないと感じることは、とても辛いですね。特に、子育てや家事を抱えていると、やるべきことがたくさんあって焦りや不安も感じるかもしれません。心身が疲れている時は、無理をせずに自分を大切にすることが重要です。お腹が空かない、喉が渇かないというのも、体からのサインかもしれませんね。 このような時は、少しリラックスできる方法を取り入れることをお勧めします。短い休憩を設けたり、外の空気を吸ったり、お気に入りの音楽を聴いてみたり。離乳食のストックは大事ですが、すべてを完璧にこなす必要はありません。必要なことを少しずつ進めていけば大丈夫です。もし簡単なストックが必要であれば、冷凍食品や時短料理を活用するのも一つの手です。 自分のペースを大切にして、無理のない範囲で少しずつ進めていきましょう。どんな小さな成果でも、自分自身を褒めてあげてください。あなたは一生懸命やっています。少しずつ状況が好転することを願っています。
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