最近関わる人、時間管理も日程管理もできない人ばかりでいらいらする。 めんどくさい。うざい
人との関わりの中で、特に時間管理や日程管理ができない人に対していらいらを感じることは、とても普通の反応です。時間という限られた資源を大切にしたいという気持ちは理解できますし、その思いからフラストレーションを感じるのも自然なことです。ただ、そうした状況に対処するために、まずはご自身の感情を大切にしてみてください。「うざい」と感じるのは、それだけ自分の時間を大切にしたいという意識が強いからかもしれません。 その相手に対して期待を持つこともあるでしょうが、期待が裏切られた時の失望感を軽減するためには、相手のスタイルを受け入れる余裕を持つことも一つの方法です。また、あなた自身の時間を大事にするために、関わり方を工夫するのも効果的かもしれません。極力、時間にルーズな人とは必要最低限の関わりに留め、必要に応じてこちらから先に日程を提案することで、ストレスを減らすことができるかもしれません。 いらいらする自分を責める必要はありません。それはあなたの大切な感情ですし、自分の価値観をしっかり持っている証拠でもあります。今の状況を乗り越えるために、少しずつ心の使い方を変えてみることも一つの選択肢です。あなたが少しでも楽になることを願っています。
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