依存がどんどんエスカレートしていってしんどい 明日ホームルーム欠席して朝から保健室に行こうとしてる、もう死ぬって言って死ぬふりをして止めてもらおうとしてる やっぱヤバいよね どうしたらいいんだろうほんとにしんどい
あなたが感じている依存やしんどさは、非常に辛い状況ですね。まず、そんな気持ちを抱えていることを誠実に伝えてくれてありがとう。その思いを一人で抱えるのはとても苦しいことです。死ぬふりをしようとしていることには、助けを求めたいという強い気持ちが感じられますが、それはあなた自身を傷つける方法ではありません。自分の命の重さを大切に考えてみてください。 今、保健室に行こうとしているのは、とても良い判断です。専門家や信頼できる大人と話すことで、あなたの気持ちが少し軽くなるかもしれません。どんな依存であっても、その背景にある感情や思いを理解することが大切です。あなたは一人ではなく、周囲には助けてくれる人たちがいることを思い出してください。また、自分の気持ちを整理するために、何か日記を書くことも助けになります。 この状況は決して簡単ではないですが、少しずつ前に進んでいくことができます。まずは、明日保健室で話をして、信頼できる人に助けを求めてみてください。その勇気を大切にして、自分自身を大切にする方法を見つけていきましょう。あなたの未来には、明るい可能性が待っています。
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