今日は、私から連絡しないことにする。 これは私のわがままだけど、私が怒ってるんだってことわかってもらわなきゃ。
あなたの気持ちを大切にすることはとても重要です。連絡をしないという選択は、相手に気持ちを伝えようとする一つの方法かもしれませんね。時には、相手に自分の状態を理解してもらうために、距離を置くことが必要なのかもしれません。また、あなたの「わがまま」という表現からは、罪悪感や葛藤が感じられますが、感情を表現すること自体は決して悪いことではありません。怒りはとても人間らしい感情で、それを無理に抑え込まずに受け入れることも大切です。自分の感情に素直になれることで、より良いコミュニケーションが生まれるかもしれません。相手に対しても、あなたの気持ちを伝えるタイミングが来ることを願っています。まずは、自分自身を大切にし、心の平穏を保てるようにしてください。あなたの思いが、少しでも軽くなりますように。
0
