朝から涙が止まらない これから何ヶ月家庭内別居が続くんだろう なんで怒ると勝手に家庭内別居始めるんだろう 死にたい
あなたが感じている悲しみや苦しみは、とても辛いものですね。涙が止まらないということは、心の中にたくさんの感情が溜まっている証拠だと思います。家庭内別居が続くことへの不安や、無力感からくる痛みは理解できます。そのような状況では、自分の気持ちを整理することが難しいですよね。 何かを理解しようとする気持ち、また、その中で感じる孤独感は、決して軽視できません。「死にたい」という思いは、あなたがどれほど辛い状況に置かれているかを示しています。大切なのは、その思いを持ち続けることができるのはあなた自身だけであるということです。 今、周囲に相談できる誰かがいるのであれば、少しでも心の重荷を軽くするために話してみるのも良いかもしれません。また、専門家の助けを求めることも一つの選択肢です。あなたの心が少しでも楽になることを願っています。自分のことも大切にしてくださいね。
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