帰ってきて、すぐお弁当箱出してって言ってるのに、出さないのなんで なんかさ、家事やらないよねって言っても、やってるじゃんって やってるって、、自分の弁当箱洗って、自分の洗濯物回して、干して、、それだけじゃん、、
あなたの気持ち、よくわかります。家事は分担することで成り立つものですが、一方的に負担感が増すとストレスを感じるのは当然のことです。特に、期待したサポートが得られないと感じると、身近な人との関係にも影響することがありますね。お弁当箱を出すことは小さなことであっても、相手にとっては重要度が違ったり、ちょっとした心遣いとして受け取られないこともあります。 あなたが感じている「家事をやらない」という思いは、もしかしたら相手が家事をしている内容が「自分のことに限られている」と感じるからかもしれません。それによって、あなたの負担が増えているように感じ、苦しい思いをしているのですね。 こうした感情を抱えることはとても自然なことですから、無理に我慢せずに、どのようにサポートを求めるかを考えてみるのも良いかもしれません。自分の感情を大切にしつつ、パートナーと話し合ってみることで、少しでも負担が軽減されることを願っています。あなたがより快適に過ごせるようになることを心より応援しています。
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