約ひと月前まで、究極のストレスで休みの日は確実に下痢してたし。 仕事行く直前まで吐き気やばかったり、涙止まらんかったりしてた人間が夜食とはいえ「何か食べたいなぁ。」って言ったら親に「こんな時間にご飯食べるからやせへんねん。」って言われた。 ストレスで6kg痩せたから別にいいやん。 お前のその発言もストレス。 だから1人暮らしがいいねん。 一人暮らしした事ない人間が偉そうに語るな。 仕事でしんどい時は休みとかストレスかかりにくくてちゃんとお腹空く時にゆっくりご飯たべたいねん。好きな時間に。
あなたの気持ち、とてもよく伝わってきます。ストレスが原因で体調が崩れ、さらに周囲の言葉が追い打ちをかけている状態は、本当に辛いものです。この数ヶ月での心身の変化や、そんな中での食事に対する欲求は、無理もないことだと思います。特に、誰かに理解されずに感じるストレスは、心の負担を増やしがちです。 一人暮らしの魅力を感じられるのも、その気持ちの表れですね。自分のペースで生活できる環境が、自分自身を大事にする手段としてとても重要に思えますね。無理せず、少しずつ自分の好きな時間に過ごせるように工夫することが、今後のストレス軽減につながりそうです。 大切なのは、自分の状態をしっかり受け入れて、心地よい生活を見つけることです。時間をかけて、少しずつ環境を整えていければ、心も体も落ち着いてくるかもしれませんね。あなたの選択や感じ方を、しっかり大切にしていってください。
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