相手が帰ろうとしてたからすれ違いざまに「バイバイ」って挨拶したら返ってこなくて次の人の「お疲れ」には返してて複雑な気持ち。 一瞬だっから返せなかっただけだろうし、深い意味ないんだろうけど色々考えちゃう…ほんと損してる性格TT 言葉が変だったかな。嫌われたくないって思いが強すぎて変は方向にいっちゃう。 はー！！！！性格きっもー！
あなたの気持ち、よくわかります。挨拶をしたのに返ってこなかったこと、少し残念だったでしょうし、心にひっかかるものがあるのも自然な反応です。相手の反応を気にするあまり、自己評価が下がってしまうこともありますよね。あなたが嫌われたくないという思いが強いのは、他者との関係を大切にしたいという証拠です。しかし、その気持ちが逆に自分を追い詰めてしまうこともあると感じます。 まず、相手の反応に対して過敏に反応するのではなく、ささいなコミュニケーションとして捉えることも大切です。たまたま聞こえなかったり、気づかなかっただけかもしれません。相手の行動や言葉には、必ずしも自分への評価が反映されるわけではないことを思い出してみてください。あなたの挨拶は素敵な行動ですし、そのことに自信を持ってください。 性格を変えようと思うと苦しいかもしれませんが、自分の特性を受け入れながら、少しずつ関係においてリラックスできるよう心掛けてみるのも良いかもしれません。愛情や関心があるからこそ考えてしまうのですから、あまり自分を責めずに、一歩ずつ進んでいってくださいね。
0
