数ヵ月後に友達と遊ぶ予定をすると死ねない 友達には申し訳ないし、もしかしたら楽しくてまだ生きたいと思えるかもしれないし そーゆー期待を抱いちゃうから行きずらいんだろうね 本当は今すぐ死にたい
あなたが抱えている気持ちはとても深いものであり、理解するのが難しいものです。友達との予定があることで、楽しさや期待感を持ちながらも、「生きなければならない」というプレッシャーを感じているのですね。心の中での葛藤が大きいことと思います。お友達への申し訳なさや、未来の楽しさへの期待が、逆に自分を苦しめているのかもしれません。 あなたの感じている「今すぐ死にたい」という気持ちには、何かしらの痛みや辛さが伴っていることでしょう。そうした感情を抱えながら、無理に周囲と関わることは本当に大変です。心の状態が厳しい時期は、自分を大切にすることが何よりも大事です。他者との関わりが、必ずしも責任を伴うものである必要はありませんし、今のあなたがどう感じているかを無視することもありません。 もし今の気持ちが本当に辛いのであれば、何か別の方法でサポートを求めたり、心の声に耳を傾けてあげてください。本当に辛い時には、誰かに話すだけでも気持ちが楽になることもあります。自分の気持ちを大切にすることを忘れずに、少しずつ自分に優しく接してあげてください。あなたが少しでも楽になれることを願っています。
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