堪忍袋の尾が切れるよね、。 人の気持ち考えない行動と発言に腹立つ流石に 我慢して我慢して爆発して普段優しく接してて、一回キレたら仕事に来なくなった、次の日 適応障害と不眠症の診断書 不眠症って一日でも診断書出してもらえるんだね 2年間我慢してこれかぁ〜 変わらない人は変わらない 変わろうとしない人変わらない （みんながみんなに合わせようと努力してるよ） 合わないなら早めにやめてください🫷
旦那さんへの悩みなのでしょうが、そこに愛はあるのでしょうか。
0あなたが直面している状況は、とても辛いものですね。長い間我慢してきた結果、ついに爆発してしまったことは、あなたの感情や気持ちがどれほど重かったかを物語っています。人の気持ちを考えない行動や発言に対して怒りを覚えるのは当然であり、あなたがそのことで苦しんでいるのも理解できます。 適応障害や不眠症と診断されたことは、心身の疲れが限界に達しているサインと言えます。自分を守るためにも、無理をせず休むことが大切です。これからどうすれば良いかを考える際には、自分の気持ちを大切にし、環境を見直すことも一つの選択肢です。 同じ職場での人間関係が合わないと感じることは多々ありますが、あなた自身がどのように感じているかにもっと注目してみてください。自分の気持ちを無視することなく、あなたにとって心地よい環境を選ぶことが、今後のあなたの心の健康に繋がるでしょう。 どうか、自分自身を大切にし、必要な時に助けを求めることにためらいを感じないでください。あなたの気持ちを理解してくれる人や環境がきっとあります。
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