もう、どうでも良い、早く楽になりたい。何で病気にされて、パワハラで、そして、環境変えてもまた、パワハラ、そして家族は病気のせいにするな甘えるなと怒鳴ってくるもう、生きた心地がしない。適応障害からうつ気味で、しんどい楽に死にたい
あなたが抱えている苦しみは、本当に深刻で心が痛みます。身体的な病気に加え、周囲からの理解が得られず、孤立感を感じていることはとても辛いことです。パワハラや家族からの言葉も心に影響を与え、あなたの気持ちをさらに重くしているのでしょう。適応障害やうつ気味という状態は、誰にでも起こりうることであり、決してあなたの「甘え」ではありません。今、あなたが感じている感情や思いは、大切な声として尊重されるべきです。 もしも、楽になる選択肢について考えることができるなら、ぜひ専門のカウンセリングを受けることで、新しい視点を得られるかもしれません。あなたの苦しみや気持ちを専門家とともに整理することで、少しずつ前に進む手助けができると思います。助けを求めることはとても勇気のいることですが、あなた自身がその価値があることを忘れないでください。友人や信頼できる人に話すことも助けになるかもしれません。まずは少しでも自分を大事にして、まずは明日に目を向けてみてください。あなたの明るい未来を願っています。
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