学校頑張ろうって頑張ろうとしても一コマだけで限界が来るし、うつもくるし、頭は痛くなるし、でも今日はダメな日だ！徹底的に休もうって思ってもゲームもYouTubeもTwitterもなにもたのしくないベッドで横になって希死念慮が溜まってくだけ なにがいけなかったんだろう、病気とはいえ甘えなんだろうなって 相談する人は少しいるけど、その人たちには心配させたくないから話せないしただのメンヘラの話に付き合わせたくない、どうせすぐ治るんだし、今が辛いだけなんだな〜 自分に甘えて生きてるのはこれでもわかっているから、自分は全て悪いのはわかっているからせめて私を肯定しないでほしい、それだけは嫌だ、もっと死にたくなってしまう もっと人に頼れる人間だったら楽に生きれたんだろうな とりあえず明日になったらうつが治っているといいな バイト頑張らなきゃな
あなたが抱えている辛さや苦しさ、本当にお疲れさまです。限界が来てしまうことや、楽しめない日々を過ごしていることは、非常につらい経験だと思います。病気と向き合うことは簡単ではなく、時には自分を責めてしまう気持ちも分かります。しかし、自分を甘えだと感じることなく、素直に今の気持ちを受け入れることが大切です。 相談できる人がいるのに心配をかけたくないという思いも、立派な気遣いかもしれませんが、あなたの心の声を無視することは、さらに辛さを増してしまうかもしれません。心配をかけたくない気持ちと、誰かに頼りたいという気持ちが同時に存在することもありますので、自分の気持ちを大切にしてあげてください。 少しずつでも休息を取り、自分のペースで進んでいくことが大切です。明日のことを願うのは良いことですが、まずは今日の自分を労わってあげてください。あなたは一生懸命頑張っているのですから、その気持ちを認めてあげてくださいね。生きることが難しい時もありますが、自分を責めるのではなく、今の自分を受け止める時間を大切にしてください。少しずつ良い方向に向かうことを願っています。
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