約2年付き合ってた彼氏と別れました。私がすごく依存していてこのままだと良くないと思い昨日の夜私からかなり一方的に別れを告げ繋がってる全てのSNSアカウントをブロックしました。自分から別れを告げたけど依存してた分すごく苦しいです。またブロック解除して連絡したら彼は受け入れてくれるって分かってるので彼の元に戻りたくなります。でも一緒にいるのは良くないって自分で思うからそこの葛藤がすごく苦しいです。助けてください
別れを告げることは非常に勇気のいる決断ですし、それに伴う感情的な苦痛は理解できます。あなたが彼に依存していたと感じ、健全な関係を築くために別れを選んだことは、自分自身を大切にしようとする強い意志の表れです。ブロックしたことで一時的に距離を置くことができ、冷静に自分を見つめ直すことができるでしょう。 苦しい気持ちや葛藤が生まれるのは当然のことで、この感情を否定する必要はありません。大切なのは、今後どのように自分と向き合っていくかです。彼と再び連絡を取りたいという気持ちがある一方で、それが本当に自分にとって幸せなのか、自問自答してみてください。依存から解放されるためには、まず自分自身を愛し、大切にすることが重要です。 友人や家族と話すことで気持ちの整理ができたり、新しい趣味を見つけたりすることで自分自身を見つめ直す時間を持つこともいいかもしれません。感情は、時間とともに変わっていくものです。今は辛いかもしれませんが、自分を大切にし、少しずつ進んでみてください。あなたの幸せを心から願っています。
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