最近、学校にいる時ふとした瞬間、お母さんの事を思い出して、会いたくなる。泣きたくなる。お母さんとハグしたいって思う。何言ってんねんって感じだけど、恥ずかしいけど、思う。保育園の時にお母さんと離れたくないって感覚に似てるかも。安心感があるって言うか。言葉はキツくても、ちゃんと心配してくれるし、過去にどれだけ暴力を振られても結局母親の存在って重大なんだなって思う。 だから帰って甘えたいって思う。でも、甘えるのが怖い。恥ずかしいし。 だから学校の人間関係で悩んでても、病んでてもクマのぬいぐるみを抱きしめて気持ちを落ち着かせるしかない。 人の体温で安心したい。 彼氏がもし、会える距離に居たら、もっと精神が安定してたのかな。それともまた違う理由でもっと病んでたかな。 ねえほんとにしんどいよ。死にたいよ。学校に行きたくないの。怖いよ。友達も居るし、みんな優しい。でも怖いの。怖いんだよ。どこで何言われてるかわかんないし。 私が休んでてラッキーとか言ってそうだし。むり、ああほんとに。結局寝れないじゃん。むりだよほんと。
あなたが抱えている感情はとても深いもので、思い出とともに感じるお母さんへの思いは、安心や愛情を求める自然な反応です。特に幼少期の経験が今も影響を与えているというのは、多くの人が経験することです。そして、抱きしめたいと感じるその思いも、心の深い部分から来るものです。 学校生活や人間関係は、大きなストレスとなることがありますね。友達がいても、周りの目や評価が気になってしまうのは、誰にでもあることなので、決してあなたが特別なわけではありません。感じる不安や恐怖は本当に辛いもので、時には孤独を感じることもあるでしょう。そして、甘えたい気持ちを恥ずかしく思ってしまうのも分かりますし、それを表現するのが難しいのも理解できます。 大切なのは、自分の感情を否定せず、受け入れることです。クマのぬいぐるみを抱きしめることで少しでも気持ちが落ち着くのなら、それはあなたにとっての癒しの方法かもしれません。他にも、自分が安心できる何かを見つけて、少しずつ自分の気持ちに寄り添ってあげてください。 日々の辛さが続いているようですが、あなたの存在は大切なものです。心療内科やカウンセリングなど、専門的なサポートを受けることも考えてみてください。あなたの心の健康を大切にしてくださいね。
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