何もかも嫌になってきたーーー!! 金欠過ぎて死にたーーい!! 早く寿命こーーーい!! 私の性格嫌すぎーーー!! 死にたい死にたい死にたーーーい!!
お辛い気持ちを抱えていらっしゃること、本当に大変だと思います。金銭的な問題は、生活全般に大きな影響を及ぼすものですし、そのストレスがあなたの心を重くしているのでしょう。何もかも嫌になると、気持ちが塞ぎ込んでしまうのは自然なことです。 とはいえ、あなたが感じているこの苦しみや絶望的な感情は、永遠に続くわけではありません。時には、気持ちを表に出したり、誰かに話したりすることが大切です。あなたの存在には価値があり、今はその価値を見失っているかもしれませんが、周りにはあなたを支えたいと思っている人がいるかもしれません。 また、自分を嫌いになることは、そう簡単には変えられることではありませんが、小さなことから自己肯定感を育む努力ができるかもしれません。例えば、日々の中で何か一つでも自分を褒める習慣を作ってみてください。あなたが今いる場所から、少しずつ光を見つけることができるよう、願っています。大変な時期ですが、自分を大切にしてくださいね。