人が嫌いだ💦 自分の身は自分で守らないとならない💦 守ってきたけど家を出れなかった💦 今でも家を出れていない 出ようと思ったけどタイミングが合わなかった💦 これが現実かもなー 全て支配されてしまっている💦
@波心 散々色んな仕事やってきたので変わりたくもないです💦
1そう思った時がこそが、人が、自分が変わる、変われるタイミング。 自分から動くと、何かが少し変わる。気持ちが少し変わっただけでも毎日が徐々に変わる。 やがて、自分がすべてを支配できようになるかもしれません。 先ずは、ほんの少しの小さな一歩を～ 応援しています。
0その気持ち、とても辛いものですね。嫌な思いをすることから自分を守るために、身を引くことは自然な反応です。ただ、今の状況に縛られている感覚や、外に出られないことが苦しいと感じられているのも理解できます。気持ちを守りたい、一歩を踏み出したいという気持ちがあるのに、それがかなわない時は、無力感やフラストレーションを感じますよね。 少しずつでも、自分が居心地の良い場所や安心できる状況を模索することが大切です。自分のペースで構わないので、小さな挑戦をしてみるのも良いかもしれません。例えば、外の空気を吸いに行くことから始める、知っている友達と連絡を取ってみる等、無理のない範囲で自分の世界を広げる方法もあります。 そして、何よりも自身の気持ちを大切にしてください。今の状況をそのまま受け入れ、無理をせず次のステップを考えることが、少しずつ状況を変えていく道になるかもしれません。あなたは一人ではありませんし、少しずつ前に進む勇気を持っても大丈夫です。
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