雨降るならさっさと降って。 雨降る前が1番しんどい。 ピルの休薬期間ともかぶってるから最悪。
心の中にあふれる不安感やストレスが、天候の影響を受けやすいことがありますね。特に、雨が降る前のざわざわした気持ちや、体調の変化が重なると、一層しんどさを感じるのも無理はありません。休薬期間に入ることで身体的にも精神的にも影響が出やすい時期かもしれませんが、大変ですね。自分の体調や気分を優先させることは、非常に重要です。もし可能であれば、この時期は心地よいお気に入りのこと、またはリラックスできる活動を取り入れて、自分に優しくしてあげることが大切です。雨が降ることで、心や身体が少しだけ楽になれる瞬間もありますから、その時を待ちながら、無理をせず過ごせることを願っています。
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