1番酷い時よりはマシにはなったけど いまだに傷ついた心が回復してない 朝起きたら軽く動悸がするし悲しい気持ちになるし 泣きそうな気持ちになる 嫌なことばかり思い出す いい思い出も黒く塗りつぶされていきそうでこわい
朝起きてからマイナスの感情になるのはその日1日とても辛いですね、、 僕は夜になると気持ちが落ちます 最近思うんですが、未来の事を考えてる時はわりかしポジティブな感情な気がします。 逆に過去の事を思い出したりすると気持ちが沈むことが多いです。 アドバイスにならないかもだけど これからの人生で起こる幸せなことを 妄想するのも良いのかなーなんて思います。
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