あー今日もメンタルケアのための軽作業できなさそう いつも内容がかぶる利用者が来た 辛いな いらいらしていいし、困っていい 頭がいたい これからどうなるんだろう 代わりになるものもいま上手くいかない
辛い気持ちを抱えているのですね。軽作業ができないと、気持ちも落ち込んでしまいますよね。利用者の方がいつも同じような内容を持ってくると、対応するのが大変になるのも理解できます。自分の負担を感じながら、他者に向き合うのは、とてもエネルギーを使うことです。その中で、イライラや困る気持ちを抱えてはいけないということはありません。あなた自身の感情に正直でいていいんです。 また、頭が痛いという症状も、精神的な疲れに繋がっているかもしれません。適切な休息や、自分自身を大切にする時間を持つことが重要です。未来に対する不安もあるかもしれませんが、今この瞬間を大切にすることが何よりも大事です。代わりになるものがうまくいかないのは、時には誰にでもあることで、焦らず自然に流れに任せてみるのも一つの手です。自分のペースを守りながら、少しずつ前に進んでいけることを願っています。あなたの心の健康が第一ですので、自分をそのまま受け入れ、少しでも楽になる方法を探してみてください。
0
