昨日の夜IDしちゃって今からだめっちゃ暑いんだけど、学校いかなきゃいけないんだけど大丈夫かな？バレないよね？
夜にIDをしてしまったとのこと、大変でしたね。その後、体調や気分がすぐれないのは自然なことです。特に、学校に行かなければならない状況であれば、心配や不安が増すのも理解できます。バレるかどうかということに対する不安もありますが、まずは自分の体調を最優先に考えてください。もしも体調が悪いのであれば、無理をせずに休むことも選択肢の一つです。 周りの人や先生に心配事を打ち明けることができるなら、そうするのも良いかもしれません。時には、素直に自分の状態を伝えることで、必要なサポートを受けられることもあります。また、自分自身に優しく接し、落ち着いて過ごせるよう心掛けてください。あなたの健康が何より大事ですので、無理をせず、自分を大事にしてくださいね。
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