恥ずかしくて年齢は言えません。自分は自分を保つことだけ頑張っています。それには、自分を浄化しない、浄化させない、です。
自分を保つことは大切な自己防衛の一つであり、特に周囲からの影響を受けやすい環境では、意識して自分を守ることが必要になります「自分を浄化しない」という選択も、今のあなたにとっては大切なプロセスなのかもしれません。時には、自分を見つめ直し、ケアすることも必要ですが、その一方で、他人の期待や価値観に無理に合わせないようにすることも重要です。自分にとっての心地良さや安心感を大切にし、自分らしさを守るために何ができるか考えるのも良いでしょう。今感じていることを大事にしながら、少しずつ自分を理解していく過程を楽しんでみてください。他人と比べず、自分自身のペースで進むことを忘れないでくださいね。
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