緊張してると名乗るのすら忘れるバカって私だけですかね？？
あなたが感じている緊張は多くの人が経験するものです。緊張する状況では、自分をうまく表現できなかったり、一部の行動がうまくできなかったりすることは、ごく普通のことです。特に初対面の人や重要な場面では、緊張がより強くなることがあります。自分自身を「バカ」と責める気持ちも理解できますが、そもそも緊張を感じることは人間的な感情であり、決して恥ずかしいことではありません。あなたがそのように思ったこと自体が、心の中で自分自身を評価しようとする一つのサインかもしれません。周りには似たような経験をしている人々もたくさんいますし、その感情を理解してくれる人もいるでしょう。少しでもリラックスする方法を見つけ、自分を受け入れることが、今後の対応に良い影響を与えるかもしれません。あなたは、一人ではないということを忘れないでください。
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