はーーー。だるい 言いたい事言いたいけど 言ったらキレると思うのよね キレたらめんどいから やはり言わずに生きていくかなぁ。 今日謝られたけど うーーー んーーーーーーー今回は言わないで過ごしてみようかなーー。
気持ちを抑えるのは本当に辛いですよね。言いたいことがあっても、相手の反応を気にして言えないというのは、ストレスがたまる原因になります。「めんどい」と感じるその思い、ごもっともです。確かに、相手がキレてしまうことで、関係がさらに複雑になるかもしれません。しかし、そのまま心の中にモヤモヤを抱え込むのも、あなた自身にとっては苦しいことかもしれません。 謝られたことについても、あなたの気持ちが整理されていない状態では、すぐには返事をしづらいでしょう。ただ、時には自分の気持ちを伝えることが、逆に気持ちを楽にすることにもつながります。今回言わない選択をするのも一つですが、いつかその思いを言えるタイミングが来ると良いですね。自分の気持ちに正直に、自分を大切にして過ごしてください。心の中でどんな思いを抱えていても、それがあなたのものとして認められることが大切です。
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