歯をみがけない日が増えた シャワーを浴びれない日も増えた 自炊はもうずっと出来てない 時間までにゴミ出しも出来なかった 連絡しなきゃいけないことを連絡出来ない 部屋の片付けも掃除も出来ない 趣味をする気にもなれない 変な時間に眠くなる 寝ても寝ても寝たりない だから在宅の仕事に支障が出る 結局朝まで作業して寝れない 30分から1時間の睡眠で日中の仕事にいく 人員次第では残業もやむを得ない 人間関係にストレス 接客にストレス 帰ったら疲労困憊 寝すぎて家事も在宅の仕事も出来ない こんな日が続いています。 給料安いから支払いもままならず。 お金ないから病院やカウンセリングにかかりたくてもいけない。 親族には気持ちを強く持てとしか言われない。 もう疲れました。 このまま睡眠不足が祟れば死ねるかな。
@しゆん わざわざお返事ありがとうございます。 お辛い状況なのに申し訳ないです。 抑うつ状態ということで、 自分でコントロールできない状況かと 思います。 どなたでも構いません、 頼れる方を探して、頼ってくださいね。 今から行けば診断書を頂けそうですが…… もしくは、出し渋る病院であれば、 転院も考えるべきと思います。 このままでは希死念慮に押しつぶされて しまいかねません。 なんとか、良い方向に向かえることを お祈りしています。
0@なにしたさん 返事が遅くなり申し訳ありません。 最初の診断を受けたあと、経済的な事情から病院に通えてないんです。 当時はうつというより抑うつ状態という診断でしたし、当時務めていた仕事も続けると自分で医者に伝えたので、診断書はありません。 それから色々あり、状態が悪化した感じです。
1@しゆん うつ症状にて診断書は いただけていますでしょうか？ そちらで休職して、 「傷病手当金」 をもらえます。 また、精神疾患の医療費が 1割負担になるのが 「自立支援医療制度」 です。 この辺は、 病院から案内があったかと思いますが、 せっかくなので利用されてください。 ただ、申請は自分でしなくては いけないので、 少々手間ではありますが……。 かなり危ない状態かと思いますので、 ゆっくり休める環境を 作っていければと思います。 本当に、 お大事にしてくださいね。
0@なにしたさん ありがとうございます。 色々な制度があるんですね。 去年、抑うつの診断を受けて働けなくなった際、社会福祉協議会に相談したら突っぱねられてしまったので、頼れるものはないと思っていました。 そもそも自分の状態はまだ甘いものだという認識のため、国に頼ることは出来ないと考えていました。 動かなきゃいけないんですが、動く気力も出ず、近場に頼れる人もいないため、全部自分一人で解決しなきゃいけないと考えています。
1こんにちは。 かなりお辛そうですね。 文面だけで、苦しさが伝わってきます。 自立支援医療制度はご存知ですか？ 医療費の負担額が1割になりますので、 ぜひ確認のうえ受診されてください。 倒れるくらいなら、 逃げちゃいましょう。 私も逃げました。 手帳などは申請されていますか？ 使えるものはなんでも使って なんとか楽になりましょう。
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