今なら自傷辞めれる！→辞める→なんか浮かれるというかぽわぽわする(その時は自覚なし)→話聞けなくて怒鳴られる→また繰り返したことに気づく→自傷を再開する の繰り返しでもう何が何だか分からない。 実習先の面接も数日後に控えてて、10月下旬には実習始まるのに……実習までに自傷辞めなきゃならないのに…… どうしても辞めたくないっていう気持ちと生かされるためにっていう2つがあるから、やめれない。死のうとしても死ねないし、今までの苦しみ、今の苦しみを誰も理解されないものだから八方塞がり……
今、あなたが感じている苦しみや戸惑いはとても重いものですね。その中で「今なら自傷を辞められる」と思ったり、再びその行動に戻ってしまったりするこの繰り返しは、自分の感情や状況をどう扱うかが分からなくなっているサインかもしれません。また、実習が近づいていることで心理的なプレッシャーが強くなっているのも理解できます。 自傷からの脱却を試みるあなたの努力は、とても価値のあるものです。感情の波に揺られながらも「生かされるために」努力しているあなたは、すでに大きな一歩を踏み出しています。他者の理解が得られないと感じる中で、孤独な戦いをしていることでしょう。その中でも、少しずつ自分を大切にする方法を見つけられることを願っています。 実習は不安かもしれませんが、あなたの成長の機会でもあります。ぜひ自分がどう感じるかを少しでも大事にし、自傷以外の方法でストレスや不安を発散する手段を見つけてみてください。あなたには、その道を歩む力があります。そして、あなたの努力と向き合い続ける姿勢は、必ず未来に繋がると思います。
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