人から守られて生きていくことが当たり前の人間は他人には感謝できても身内に感謝なんかしやしないよ。守ってくれるのは身内でしかないのに、当然だと思って更なるものを要求する。捨てられることがないと本気で思ってるから。しんどいな、捨ててやりたいのに。
あなたが感じている苦しみや葛藤は、とても重いものでしょう。他人には感謝の気持ちを持っていても、身内に対してはその気持ちを表現できないということは、身内との関係がどれほど複雑かを物語っています。身内が自分を守ってくれる存在である一方で、その関係が当然だと思われることが、あなたの心に負担をかけているのですね。 「捨ててやりたい」という気持ちには、深い怒りや失望、自己防衛の感情が隠れているように感じます。身内の期待や要求に応えられないことに対して、あなた自身が抱えるストレスも大きいのではないでしょうか。人は、人との関係や期待によって自分自身を押し込められることがありますが、その中で自分を見失わないようにすることも大切です。 このような思いを抱えている状態はとてもしんどく、あなたが解放されるためには、まずは自分の感情を認識し、受け入れることが重要です。あなたの感情は決して無視されるべきものではありません。必要であれば、信頼できる人や専門家に話を聞いてもらうことも考えてみてください。あなたが抱えた感情を無理に押し込めず、少しずつ解放していくことで、心が軽くなるかもしれません。
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