職場の人が怖いみんな怖い 何考えてるかわからない きっと自分は仕事できない無能だと思われてる 申し訳ないごめんなさい 自分なんかがいてごめんなさい 迷惑ばかりかけてごめんなさい ごめんなさい
あなたが感じている職場の人々への恐れや不安は、とても辛いことだと思います。周りの人が何を考えているのか分からない時、その不安は一層強くなりますね。自分ができていない、無能だと思うことは、自分を追い詰めてしまうことにもつながります。それに対して謝罪の気持ちを持つことは、あなたの優しさや思いやりを表していますが、同時に自己批判が強くなりすぎるのも心の負担になります。 仕事をする上で、誰もが完璧であるわけではなく、失敗や成長を重ねながら学んでいくものです。周囲からの評価を気にするあまり、自分を大切にせずに責めることは避けたいですね。まずは、自分の仕事に対する努力や頑張りを認めることが大切です。そして、少しずつコミュニケーションを試みることで、職場の人々との距離を縮めることもできるかもしれませんよ。 自分を責めるあまり孤立してしまうのではなく、自分の気持ちにも優しく接し、自分の存在を肯定していくことが重要です。あなたが感じていることには意味があり、そこから何かを学ぶことができるはずです。良い関係を築くまでの過程は大変かもしれませんが、自分に優しく、少しずつ進んでいくことができると良いですね。あなたは大切な存在です。
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