自分がいかに怖がりだか分かる 暗いのが怖い狭かったら怖いの そして明るくしすぎて寝られない 失うのが、離れていくのが怖くて友達とは全員軽く付き合うようにしてる 解決方法は分かってるの 寝られない時は薬飲めばいいだけ 友達とは最初から事情全て言って本当に大切な人にするか、現状で満足するか でも出来ないの 今を変えた時の未来が怖い
@もん そうですね結局朝まで起きてますし、、 １回閉じ込められたことがあるんです。 故意じゃなかったのですが、電気消されて鍵掛けられて、、その時がトラウマになっているって感じです｡(全然話せます) そうなんですよね 解決していたらここで話に出しませんしね笑 やっぱりメンタル面ですよね 今の私は感情の起伏が激しいので無理そうです、、 私の場合睡眠薬では無いんですよね 不眠として出されている薬ではなく、別の病気のことで眠れなかったりするからと体の成分、?で眠れるようにする?感じの薬です。 受け入れている、と思っているのですが心のどこかで何で私、、って考えてるのかもしれないです。 どんどん周りが成長して1年事に凄く変わってしまう環境なので、余計変化を受け入れられないのですよね、1年前から同じこと思ってます、、 わざわざ長文でコメントありがとうございます(՞ . .՞)"
0なるほど... その眠れなさは辛いですね?色々あったんだろうから深くは聞きませんが。 他人から見たらその解決方法やってみたら良いじゃん！と思うようなことだけど、そんな事分かってるけど1歩を踏み出せない時ってありますよね? もう1つ前に行くための勇気って、やっぱある程度メンタルに余裕がある時じゃないと無いですよね。 友達の件は置いといて、睡眠薬は今すぐにでも飲んでちゃんと眠って欲しいなと思うけど、自分は今はまだ上手く変化を受け入れられる状況じゃないんだってことを受け入れてあげたら、もうそれだけでも今は十分なんじゃないかと思います。 時間が解決することもたくさんありますから、いつか変わろう！変わりたい！と思う時が来てから行動すれば良いと思います。たぶん何もしなくても待ってたらそういうタイミング来ますよ。
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