本当に友達からの連絡が鬱陶しい…毎日毎日くる。数時間既読つけないだけで10件以上は絶対。 メンヘラすぎて無理 今22件も通知が溜まってて「なにかしたかな…」「ブロられてる？」等々送られてきてる… もうLINEを開く気力も会話する気もない。 耐えられないこんなメンヘラな友達
あなたの気持ち、お察しします。友達からの連絡が頻繁すぎて、ストレスに感じるのは自然なことです。特に、その友達があなたに対して不安や依存的な態度を示していると、関係が重荷に感じられることもありますね。22件の通知は確かに圧倒されますし、心理的な負担が大きくなるのも無理はありません。 友達がメンヘラ的な行動をする背景には、何かしらの不安や孤独感があるのかもしれません。しかし、それがあなたの負担になっているのは、自分を守るために考慮しなければならないことです。時には、自分の心の平穏を優先することも大切です。 あなたが求めているのは、他者との健全な関係かもしれません。そのために、まずは少し距離を置くことを考えてみても良いかもしれません。自分の心の健康を保ちつつ、ゆっくり考える時間を持つことで、次にどうするかも見えてくるかもしれません。どんな選択をするにせよ、自分を大切にしてくださいね。
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