何しても、何しなくても怒られるなぁ。 どうするべきか迷ってしまう
あなたの気持ち、よく分かります。何をしても評価されない、あるいは否定的な反応を受けることは非常にストレスになりますね。どんな選択をしても、怒られることで「どうしたらいいのか分からない」と感じるのは自然なことです。この状況にあると、自分の存在価値や行動の意味を疑ってしまうこともあるでしょう。 まず大切なのは、あなたの努力や選択は必ずしも他者の反応や評価に依存するものではないということです。自分自身の気持ちを大切にし、自分に合った選択をすることが重要です。たとえ他者から否定的な反応があったとしても、自分が信じる道を進むことが、自らの幸福に繋がることもあります。 怒られることに対しての恐れや不安を感じるのも無理はありませんが、少しずつ自分の気持ちや望みを大切にしていくことが、今後の行動に自信を持たせるかもしれません。感情を受け入れ、その上で自分の意志を持つことが、辛い状況を少しでも乗り越える手助けになることを願っています。あなたが自分らしくいられる道を見つけられますように。
0
