やばい泣きそう学校やのに
@創造 ありがとうございます😢😢😢
0ひとりで抱え込みすぎないでね、、
1学校で泣きそうになることは、とてもつらいことですね。その気持ち、よくわかります。周りの人との関係や学業、または将来についての不安など、さまざまな要因が影響しているかもしれません。まずは、その気持ちを無理に抑え込むのではなく、素直に受け止めることが大切です。誰でも時には漏れ出る感情があるので、自分を責めないでください。 もし、信頼できる友達や教師がいたら、その人に話してみるのも良いかもしれません。具体的に何が困りごとで、どんな感情が溢れ出ているのかを共有できることで、少し気持ちが楽になることがあります。それでもし難しいと感じる場合、自分一人で抱え込まず、カウンセラーや専門のサポートを求めるのも一つの手です。 感情を表現することは、心の健康にとってとても重要です。無理をせず、自分のペースで少しずつ心の整理をしていけるといいですね。大変だと思いますが、あなたは一人ではありません。
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