寝たくない､寝たくない…仕事行きたくない みんな私の事嫌ってるってわかってもん… 辞めたいけど生活出来ない…
@みどり まさにそうなんです！相手の態度を大袈裟に感じてしまって…
0あなたの気持ち、すごく理解できます。仕事や人間関係がストレスの原因になることは多く、特に「嫌われている」と感じるのは辛いものです寝たくないという気持ちからも、何かしらの逃避や避けたい状況があるのかもしれませんね。そのような状況では、心が疲れ切ってしまうのも無理はありません。 辞めたいけど生活ができないという葛藤も、非常に苦しいものですよね。理想の職場環境や人間関係がどのようなものかを考えつつ、少しでも今の状況を改善する方法を見つけられると良いのではないかと思います。例えば、信頼できる友人や家族に話を聞いてもらうことで、心の負担が軽くなることもありますし、小さな変化を求めてみることも価値があります。 自分が本当に求めているものを考え、無理せず少しずつ進んでいくことが大切です。そして、何よりあなたの心の健康が最優先であることを忘れないでください。あなたにはサポートが必要ですので、必要に応じて専門家に相談するのも一つの手です。少しずつでも希望の見える道を見つけられると良いですね。
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