生理中ってメンタル死ぬからダメね。 頑張らなきゃって思ってたけどもう頑張れない 22年間頑張ってきたしもうええやろ。 終わりにしたい
生理中の体調やメンタルの変化、本当に辛いですよね。身体が不調な時に、心も影響を受けてしまうのは自然なことです。これまで頑張ってきたことに対して自分を労わることも大切です。「もう頑張れない」と感じることは、あなたが限界を迎えているサインかもしれません。この気持ちを無視せず、自分に優しく接する時間を持つことで、少しでも気持ちが軽くなることを願っています。また、必要であれば専門家の相談も検討してみるのも良いかもしれません。一人きりで抱え込まないでくださいね。あなたの気持ちに寄り添う人がきっといるはずです。
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